成功减重四十斤的经验分享：锻炼与饮食调整，如何避免反弹？饮食与运动如何结合健康减肥？红豆粥、山药红枣与跑步机行走的效果如何？肥胖困扰，寻求有效减重方法，吃药无果，求瘦体重之道六岁半女孩子身高体重标准是多少二十四岁男性体型特征描述：体重七十二公斤，身高一百六十五厘米，全身多处丰满。如何有效减肥？十八岁高三学生，身高170cm体重70kg，求具体运动和饮食建议。上班晚食导致的快速增重，如何有效减肥？如何保持减肥成果不反弹？节食减肥后的维持方法有哪些？两个月内如何有效减肥至一百三十斤？关于身高遗传的问题：后代身高是否受父母影响，有什么办法能让孩子超过父母身高？